| Auch bekannt als |
GABA |
| Auswirkungen |
Reduziert die neuronale Erregbarkeit, sorgt für Ruhe, reduziert Stress |
| Blutdruck |
Kann einen Blutdruckabfall verursachen |
| Chemischer Name |
4-Aminobuttersäure |
| Dosierung (medizinisch) |
Typischerweise 250–750 mg pro Tag |
| Dosierung (Sport) |
Wird üblicherweise nicht zur Leistungssteigerung im Sport verschrieben |
| Einsatz im Sport |
Gelegentlich zur Entspannung und Stressreduzierung verwendet |
| Formel |
C4H9NO2 |
| Halbwertszeit |
Etwa 17 bis 20 Minuten im Blutplasma |
| Handelsname |
Kein spezifischer Handelsname, da es normalerweise als generisches Ergänzungsmittel verkauft wird |
| Hauptaktion |
Hemmender Neurotransmitter im zentralen Nervensystem |
| Labortest |
Messung des Plasma-GABA-Spiegels |
| Lagerbedingungen |
Bei Raumtemperatur und vor Feuchtigkeit und Licht geschützt lagern. |
| Lebertoxizität |
Niedrig bis gar nicht |
| Nebenwirkungen |
Schläfrigkeit, beruhigende Wirkung, Muskelschwäche |
| Stärke |
750 mg |
| Stoffklasse |
Neurotransmitter |
| Wassereinlagerungen |
Keine nennenswerte Wassereinlagerung |
| Hersteller |
Now foods |
